زهور الخزامى أو الخزامى، وهو اسم آخر، تنتمي إلى عائلة النعناع. اللافندر نبات معمر على شكل شجيرة صغيرة يبلغ طولها نصف متر. تحتوي زهور اللافندر على مجموعات صغيرة من الزهور الزرقاء أو الحمراء الثومية إلى الأرجوانية. الجزء المستخدم من هذا النبات هو أغصانه الورقية والمزهرية، والتي بالإضافة إلى الاستخدامات العلاجية، يتم استخراج الزيوت العطرية منها أيضًا. نبات الخزامى أو زهور الخزامى مليئة بالخصائص والفوائد المفيدة لاسترخاء الجسم والروح. ومن هذه الخصائص تأثير منشط في تخفيف الربو، وعلاج الجروح القديمة، وعلاج الغثيان، وصحة الجلد والشعر، وتقوية المعدة، وتطهير الكبد، وغيرها. في هذا المقال من رجيم الغفاري سوف نتعرف على ما هي خصائص الخزامى وما هي طبيعة الخزامى وأخيراً سنتحدث عن أضرار الخزامى.
اللافندر وخصائصه
يتمتع اللافندر بالعديد من الخصائص العلاجية، وسنقوم هنا بالتعبير عن بعض خصائص اللافندر.
علاج الصداع
ويعتقد الطب التقليدي أن شرب المستخلص المستخرج من أوراق نبات الخزامى فعال في تحسين وتخفيف الصداع. هذا الدواء العشبي له طعم مرير. لكن خصائصه وفعاليته كبيرة جدًا لدرجة أن المرضى يرضون بتحمل طعم هذا النبات الطبي. يستخدم اللافندر لعلاج الصداع النصفي. كما يعتبر علاج الصداع النصفي من خصائص البابونج.
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
يحتوي اللافندر على كميات عالية من اللينالول، مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. باعتبار أن الخزامى يحسن الدورة الدموية في الجسم، فإن الاستخدام الموضعي والفموي لهذا النبات الطبي يساعد على تنظيم معدل ضربات القلب والسيطرة على خفقان القلب.
علاج قرحة الفم
قطرتان من زيت اللافندر ثلاث مرات يوميا يمكن أن تساعد في شفاء تقرحات الفم.
تقليل التوتر
تعمل رائحة اللافندر على تقليل التوتر والقلق وتخلق أيضًا شعورًا بالاسترخاء لدى الشخص. يعمل زيت اللافندر على تهدئة الجهاز العصبي للجسم ويقلل من التوتر والتعب برائحته المنعشة. كما أن خصائص الخزامى تخفف من تقلصات الدورة الشهرية.
علاج الأرق
إن شرب شاي اللافندر قبل النوم يساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم ويستيقظون عدة مرات في الليل ليحصلوا تدريجياً على نوم هادئ وخالي من الهموم.
التخسيس وفقدان الوزن السريع
يعتبر خبراء الطب التقليدي أن شاي اللافندر من أفضل الأدوية العشبية لتقوية المعدة وزيادة وظيفتها.
تنظيف الكبد
خاصية أخرى للخزامى هي تنظيف الكبد الدهني. اللافندر مفيد لأمراض الكبد والطحال والمسالك البولية. باعتبار أن نبات الخزامى يمكن أن يكون مفيداً في تنظيف الكبد، فهو يقي من العديد من الأمراض واضطرابات الكبد.
علاج السعال
شرب الشاي أو مغلي أوراق اللافندر المجففة مناسب لتقليل التهاب وتورم الجهاز التنفسي ويشفي السعال.
العلاج البارد
التبخير باللافندر أثناء نزلات البرد يؤدي إلى فتح الشعب الهوائية. استخدام بخور اللافندر أضف خمس قطرات من زيت اللافندر إلى وعاء من الماء الساخن ثم انقعه لمدة 15 دقيقة. يحسن اللافندر التهاب الأنف بخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات.
الوقاية من حروق الشمس
يعد مستخلص اللافندر خيارًا مناسبًا جدًا للوقاية من حروق الشمس والتقشير الناتج عن أشعة الشمس. يعد زيت اللافندر أيضًا أحد أفضل الخيارات لعلاج الالتهابات الجلدية
التقليل من نوبات التشنجات والتشنجات العضلية
يعمل اللافندر على سد قنوات الكالسيوم وبالتالي يمنع التشنجات. يساعد زيت اللافندر على تقليل النوبات والتشنجات. تدليك منطقة البطن بزيت اللافندر وامتصاصه يسبب علاج تشنجات الجهاز الهضمي، وخاصة في منطقة الأمعاء.
علاج مشاكل المعدة
يعتبر شاي اللافندر من أفضل الأعشاب لتقوية وزيادة وظيفة المعدة.
